www.globetrotting-culture.ru

Карта сайта

Статья

Новости

Вакансия
Группа

Страницы

Наши пользователи

Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Anne
Аватар пользователя Kots

Интересное

Выбросьте счетчик калорий и статьи о модных диетах! Если долго голодать, начинаешь раздражаться по любому поводу. В конечном итоге происходит потеря мотивации: человек, не контролируя себя, набрасывается на еду и опять стремительно набирает вес. Совмещайте циклическую диету с силовыми нагрузками. Благодаря им ускоряются обмен веществ и сжигание жира. А бег по утрам и занятия аэробикой в данном случае совершенно бесполезны. Углеводы бывают разные. Кусок сахара, ложка меда или кисть винограда высококалорийны и моментально поступают в кровь. А если съесть тушеную капусту, то по калорийности получ...