www.globetrotting-culture.ru

Гормоны щитовидной железы, которые столь важны для жизнедеятельности нашего организма, совершенно не могут жить без йода! Им он просто необходим - можно сказать, они сами в значительной степени состоят из него. Именно поэтому дефицит йода имеет необратимые последствия.

Проявляется он не только увеличением щитовидной железы и у детей, и у взрослых, образованием в ней узлов и развитием онкологических заболеваний "щитовидки" - недостаток йода часто "виновен" в выкидышах, мертворождениях, младенческой и детской смертности.

При этом гормональные нарушения могут до поры до времени никак не проявляться внешне, поэтому йод-дефицит получил название "скрытый голод". Если организм не "подпитать" йодом, последствия станут поистине разрушительными.

По оценкам ВОЗ, дефицит йода испытывают полтора миллиарда человек в мире. 300 миллионов страдают увеличением щитовидной железы по этой же причине (вообще людей с увеличенной "щитовидкой" больше, но не всегда из-за недостатка йода) и 30 миллионов - кретинизмом.

Во всем мире специальные исследования на эту тему проводятся раз в 5 лет.

Каков же выход? Йодированная соль, пищевые добавки, йодосодержащие витамины? Нет, этим можно еще больше навредить своему здоровью. Выход проще и вкуснее: рекомендуем больше есть морской рыбы. По цене она часто не дороже мяса, готовится быстрее, и если вы введете за правило почаще ставить ее на стол, проблема будет решена.

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Добавить комментарий

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
CAPTCHA на основе изображений
Введите символы, которые показаны на картинке.

Наши пользователи

Аватар пользователя Kots
Аватар пользователя Avgustina
Аватар пользователя Marinka
Аватар пользователя Kreams
Аватар пользователя Zak2009
Аватар пользователя Anne

Интересное

На предстоящую весну предлагается множество вариантов. Остромодны короткие пальто в стиле шестидесятых годов. Короткие, компактные, четких геометрических форм, они напоминают о Джеки Кеннеди и Одри Хепберн времен фильма "Как украсть миллион" и английской манекенщице Твигги - женщинах, ставших символом того бурного, стильного и оптимистического десятилетия. 80-е годы - еще одно десятилетие ушедшего XX столетия, которое волнует сердца модельеров. Пальто в стиле 80-х выглядят роскошно: объемный верх, зрительно делающий талию тоньше, широкие рукава покроя кимоно и "летучая мышь", гигантские воротн...